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为了进一步提升“精英公衡”的成果，调养自身保养健康，3月30日下午14：00，公衡律师事务所特邀余翠老师在“公衡精英讲堂”就身体调养专题开展分享，让现场嘉宾进一步了解身体和健康保养的问题。

讲座中，余翠老师表示，“肾为先天之本”。我们的身体和保养需要从根本上发现源头。针对源头对症下药，现场中，余老师从身体的构造和脊柱和脊柱管的构造原理出发，利用现实模拟的技巧对出现扭伤和骨头问题如何处理进行了详细介绍，并从骨骼与脏腑、神经与器官的关系，提出了人体80%的疾病与脊柱有关的观点。

余翠老师表示，颈椎与腰椎出现问题会影响相关器官的功能。有脏才有象，脏象就是身体的“病历”，根据不同的身体表征能够推测出身体器官的病症所在。

最后，余翠老师表示，中医强调“阴阳平衡”和“中正平和”，我们身体的各项调理也在遵循着这样的一个原理。通过今天的讲解，我们了解到了身体脊柱和健康有很多的关系，规避生活中的不良习惯，诸如久坐、长时间看手机和侧坐、躺着看手机让脊椎悬空等，避免颈椎和脊柱受损，影响到身体的健康。

与会嘉宾表示，余翠老师的分享令人受益匪浅，十分感谢余翠老师的精彩分享，让律师能够系统性地学习了解了身体健康和疾病的来源，如何调养身体保护自身健康。此次讲座在余翠老师的精彩分享中圆满结束。

“公衡精英讲堂”欢迎业界同仁继续关注，共促精英化公衡建设。